Не всегда помощь влияет положительно. Если сфокусироваться на уверенности в себе, самоконтроле, независимости — это принесет пользу, только если человек хорошо понимает, кто он, чего хочет от жизни. Люди спешат, делают не то, чего на самом деле хотят, сопротивляются узнать… Психолог не должен быть в позиции всезнающего. Нам надо хорошо понимать, что человек хочет облегчить свои страдания, а без психической работы такие изменения не приходят. Психотерапия – это процесс. Не всегда долго, не обязательно свод правил и техник. У людей, обращающихся в психотерапию, часто отмечается недостаток автономии в переживаниях и мыслях, но есть огромный потенциал, раз они в терапию все-таки пришли.

 Экскурсия в психотерапию неудовлетворенности. Из истории аналитического взаимодействия, моей практической работы. М. долгое время мешали вспышки гнева, ему было трудно совладать с ними, эмоциональный градус был чересчур высок. Временами его накрывала депрессия. К середине жизни он решил обратиться за помощью. Бесспорно, в депрессии, гневе, отчаянии порой необходима помощь. Чтобы исцелиться от деструктивного в истории жизни. От потери энергии, от волны депрессивного неуверенного в себе человека, который привыкает «быть битым», не находит занятий по душе.   Неудовлетворенность — это иногда столкновение с силами, которые привели к страданию. С опытом развития, из нитей ковра психики. Когда, часто приходилось подавлять и бояться соответственных чувств за которыми скрывались желания. Есть возможность распознать эти силы. Покупка…

Почему люди чаще предпочитают поверхностные, а не преданные отношения? Что необходимо, чтобы избежать непоправимых ошибок? Важно психологическое развитие, помогающее найти смысл и направление собственной жизни, которое начинается с общения. Большая личностная проблема для многих людей — речь, умение говорить, высказывать свою точку зрения дружелюбно, не грубо, не двусмысленно, что-то неловко скрывая. Без разрушающего эмоционального стресса, бессонницы, психосоматических симптомов. Не умеющий внятно говорить человек запутывается в сетях неестественного, манерного поведения, социальных ролях и избегает или уходит из отношений. Отстраненный от подлинных желаний, мыслей, эмоций, которые характерны для открытого поведения, развивающего и помогающего найти свое место в жизни, человек не может построить вдохновляющие, не ущербные отношения. И порой переживает массу нежелательных, нетерпимых…